Proteine poeder

Herbalife Formula 3 Personalized Protein Powder: Wat is het

Herbalife Formula 3 Personalised Protein Powder is een makkelijke manier om uw proteïne inname een boost te geven:
– Rijk aan soja- en weiproteïnen om u te helpen magere spiermassa op te bouwen en voor het behoud van gezonde botten
– 5 gram proteïne per portie
– Voeg het toe aan uw favoriete F1 shake om uw proteïne inname te personaliseren.

Wist u dat ?
Proteïnen uit voedingsmiddelen als soja en zuivel worden ‘complete’ proteïnen genoemd, omdat ze een balans bevatten van alle essentiële aminozuren (of bouwstenen) voor de groei en het behoud van spieren.

Welzijnsfeit
Kies vetarme, proteïnerijke voedingsmiddelen als kalkoen, kipfilet en vis. Probeer vetrijke zuivelproducten en vlees met veel verzadigd vet en vleeswaren met verborgen vetten te vermijden.

Gebruikt u de Personalized Protein Powder van Herbalife bij het sporten ? Overweeg dan ook eens Herbalife 24 sportproduct zoals Prolong of Rebuild Strength.

Ontwikkeld door: David Heber, Ph.D.
David Heber is voorzitter van de Herbalife Nutrition Institute en de Nutrition Advisory Board.

Het belang van eiwitten bij gewichtsverlies
Het belang van eiwitten bij gewichtsverlies wordt door veel mensen onderschat. Proteïnes zijn enorm belangrijk voor het lichaam en met name voor mensen die bezig zijn met afvallen.

Proteïne zorgt voor een verminderd hongergevoel en dit is heel belangrijk om een dieet vol te houden. Op het moment dat het lichaam de eiwitten die je binnenkrijgt verteert zendt het een boodschap naar de hersenen dat je verzadigd bent. Voldoende eiwitten van de juiste kwaliteit zorgt er dus voor dat je minder zult eten.

Eiwitten verbeteren ook jouw stofwisseling (vetverbranding) omdat je de spiermassa op peil houdt en zelfs doet groeien. Extra spieren hebben extra energie nodig.

Verder is proteïne erg belangrijk voor je bloedsuikerspiegel. Door inname van eiwitten fluctueert je bloedsuikerspiegel veel minder erg dan als je koolhydraten inneemt.

Disclaimer: Alle verwijzingen naar gewichtsbeheersing hebben betrekking op het Herbalife Nutrition gewichtsbeheersingsprogramma dat onder andere een evenwichtig dieet, regelmatige lichaamsbeweging, dagelijks voldoende inname van water, inname van voedingssupplementen indien nodig en voldoende rust omvat. Individuele resultaten zullen verschillen.